2025“體重管理年”（2024~2026），2025年3月4日是世界肥胖日。讓我們不再為超重肥胖焦慮，在營養(yǎng)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過科學(xué)飲食，吃動平衡的理念，開啟健康生活的新篇章。體重管理不僅僅是數(shù)字的變化，更是生活方式的轉(zhuǎn)變。鄭州市大腸肛門病醫(yī)院啟動實施“體重管理年”系列活動，臨床營養(yǎng)科聯(lián)合康復(fù)科、護理部、治未病科和臨床科室，合理飲食結(jié)合中醫(yī)藥治療，遵循整體觀念和辨證論治，在生活方式干預(yù)基礎(chǔ)上，根據(jù)患者體質(zhì)、中醫(yī)辨證、季節(jié)時令、地理環(huán)境等因素進行辨證施膳，肥胖癥的中醫(yī)辨證分型可包括四種證型：脾虛濕阻證、 胃腸濕熱證、肝郁氣滯證和脾腎陽虛證，制定個體化營養(yǎng)治療方案。讓我們一起用行動擁抱健康、用堅持成就更好的自己！
一、營養(yǎng)科新技術(shù)--醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重
臨床營養(yǎng)治療是肥胖癥綜合治療的基礎(chǔ)療法，可分四步，即營養(yǎng)篩查及評估、干預(yù)、監(jiān)測、營養(yǎng)教育與管理。其中， 醫(yī)學(xué)減重膳食方式，主要包括限能量飲食、高蛋白飲食、輕斷食模式、低碳水化合物飲食等方式。
人體脂肪成分分析：人體脂肪成分分析是一個多功能的健康評估工具，對于預(yù)防疾病、管理體重和指導(dǎo)健康生活方式都具有重要的實際意義。
二、多學(xué)科協(xié)作亮點多多
（一）臨床營養(yǎng)科
臨床營養(yǎng)科陳改云主任對痔瘺科全體人員醫(yī)護培訓(xùn)-個體化體重管理的實踐，針對個體飲食習(xí)慣、體重等進行綜合營養(yǎng)評估，制定個性化醫(yī)學(xué)減重方案，通過"營養(yǎng)均衡+熱量控制"的科學(xué)減重策略，結(jié)合運動，達到科學(xué)減肥預(yù)防慢病的目的。
臨床營養(yǎng)科陳改云主任針對院外職工體檢-人體脂肪成分分析，解析肥胖癥對人體危害，進行個體化膳食指導(dǎo)和營養(yǎng)宣教，預(yù)防并發(fā)癥風(fēng)險及科學(xué)干預(yù)有了系統(tǒng)性認知。
三、開展中醫(yī)護理項目
刮痧：疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、扶正祛邪、清熱利濕、活血止痛。
火龍罐：溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、補充陽氣。
砭石燙熨療法：溫經(jīng)散寒，止痛消腫，適用于痛經(jīng)、腰腿痛等。
總結(jié)，無論你是想擺脫小肚腩，還是塑造完美身材，這里專家都能給你一些個體化專業(yè)指導(dǎo)，幫助你開啟健康減脂蛻變之旅！鄭州市大腸肛門病醫(yī)院（河南省中醫(yī)消化病醫(yī)院）醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重團隊，祝大家健康美麗！
供稿：臨床營養(yǎng)科李中杰、張文雅、吳寧寧
審核人：臨床營養(yǎng)科陳改云
